Home HEALTH & SEX Health Manggis untuk Kesehatan Jantung Hingga Cegah Kanker

Manggis untuk Kesehatan Jantung Hingga Cegah Kanker

Hello.id, Jakarta – Manggis, buah tropis yang rasanya manis tetapi kadang agak asam punya banyak manfaat untuk kesehatan dan rendah kalori.

Berikut manfaat buah berkulit ungu dan daging buah berwarna putih cerah itu, seperti dilansir Medical Daily :

1. Senyawa buah memiliki kekuatan anti bakteri.

Zat antioksidan yang terdapat di dalam buah manggis sangat baik untuk kesehatan dan mampu menghambat penuaan.

2. Sifat anti-inflamasi manggis bermanfaat untuk penanganan pilek dan flu.

3. Manggis kaya akan magnesium, mangan, tembaga dan kalium, yang semuanya dapat membantu mengurangi tekanan darah.

4. Berkat serat dan vitamin C yang ada di dalamnya, manggis dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.

5. Manggis dapat membantu mengurangi peradangan serta membantu mencegah kanker.

6. Penelitian telah menunjukkan, buah ini dapat membantu mengurangi berat badan, karena membantu meningkatkan metabolisme lemak dalam tubuh.

7. Manggis juga bisa mengontrol kadar gula darah.

Penelitian menunjukkan, buah ini bisa mengurangi resistensi insulin, dan karenanya dapat mengendalikan diabetes. Manggis juga memiliki serat yang mampu mengontrol kadar gula darah.

8. Jus manggis melindungi kulit dari sinar ultraviolet, dan juga membantu melawan tanda-tanda penuaan dengan meningkatkan elastisitas kulit.

9. Buah manggis juga bisa membuat jantung lebih sehat dengan meningkatkan kadar kolesterol baik di tubuh kita.

10. Manggis membantu melancarkan pencernaan dan menghindari sembelit karena kaya akan serat yang baik. (lws)


Hubungi redaksihello.id@gmail.com atau 0878-15557788, jika kegiatan (korporasi atau institusi) Anda ingin diberitakan di media ini.

Must Read

Teh Chamomile Efektif Bantu Tidur, Benarkah?

Hello.id, Jakarta - Teh chamomile diklaim sejumlah pihak dapat membantu seseorang untuk dapat tidur malam dengan cepat jika diminum jelang waktu istirahat.

Lima Manfaat Selada Romaine, Lawan Kanker Hingga Lindungi Tulang

Hello.id, Jakarta - Lactuca sativa atau yang dikenal dengan selada romaine, sering dijumpai dalam berbagai hidangan salad. Meski tidak tergolong sebagai super...

Keanu Reeves dan Carrie Anne-Moss Bintangi Film “Matrix 4”

Hello.id, Jakarta - Keanu Reeves dan Carrie Anne-Moss dipastikan kembali membintangi film "Matrix 4", disutradarai Lana Wachowski yang juga membuat tiga film...

Menkes Datangi KPK Bicarakan E-Katalog Pengadaan Obat-Alat Kesehatan

Adilmakmur.co.id, Jakarta- Menteri Kesehatan Nila F Moeloek mendatangi gedung Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK), Jakarta, Rabu (21/8/2019) untuk membicarakan soal e-katalog pengadaan...

Kemendagri Pastikan Jatim Tuan Rumah Pertemuan Selesaikan Soal Papua

Hello.id, Surabaya - Kementerian Dalam Negeri memastikan Jawa Timur menjadi tuan rumah pertemuan dan silaturahim membahas penyelesaian tentang persoalan di Papua serta...

Hubungi redaksihello.id@gmail.com atau 0878-15557788, jika kegiatan (korporasi atau institusi) Anda ingin diberitakan di media ini.